Целью после процедуры отбеливания зубов есть максимально долго удержать эффект. Поэтому, доктора рекомендуют пациентам «белую диету», которая полагается на том, что бы употреблять в пищу некрасящиеся продукты.

Сразу после процедуры отбеливания зубов нельзя есть в течение двух часов. Говоря о напитках можно только воду. В течение 48 часов следует отказаться от еды и напитков, у которых присутствует тенденция к окрашиванию. Эмаль зубов в течение 48 часов частично обезвожена и не защищена от повторной абсорбции красителей.

ВАЖНО! При использовании проффесионального отбеливания в стоматологическом кабинете, стоматологи рекомендуют своим пациентам «белую диету» в течение недели. В случае пациентов, которые выбрали домашнее отбеливание зубов с помощью каппы, рекомендуется «белая диета» между всеми сессиями отбеливания и 72 часа после последней сессии.

В течении 14 дней от начала отбеливания рекомендуется использование легкой отбеливающей пасты, которая деликатно удаляет налет и остатки пищи.



БЕЛАЯ ДИЕТА, что это?

«Белая диета» основана на ингредиентах, которые лишены красителей. Красители также массово содержаться в напитках. Нужно читать состав на продуктах, которые не имеют белого цвета.

Важно! Красители обозначены символами Е от 100 до 199, цвет белый обозначается Е177(карбонат кальция) и Е171(оксид титана)

К сожалению, натуральные продукты также не лишены красителей. Например, смородина, черника, вишня, помидоры, морковка, карри.



Что нельзя:

  • Горячие и очень холодные напитки ( например кофе, чай, сок, красное вино)
  • Фрукты (например, черника, смородина, вишня)
  • Сыр твердый с приправами
  • Супы (например, борщ красный)
  • Шоколад, а также продукты, в составе которых содержится какао
  • Приправы (например, карри, паприка, корица, куркума)

Что можно:

  • Молочные продукты (например, творожный сыр, йогурт, молоко, сыр козий, моцарела)
  • Напитки (например, вода, молоко)
  • Фрукты (например, бананы)
  • Овощи белые и с маленьким количеством красителей (например, картошка, белая капуста, белая фасоль)
  • Рыба
  • Куриное мясо
  • Морепродукты
  • Рис, каша ячменная



Важно! В течении «белой диеты» нельзя курить сигареты – это может стать причиной перекрашивания свежо отбеленных зубов. Дополнительной угрозу представляют свободные радикалы от разложения отбеливающих пероксидов, которые усиливают канцерогенное действие сигарет.

Следует понимать, что даже при придерживании «белой диеты» - эффект отбеливания на 40% исчезает по истечению полу года.

Другие новости